当女性体内雄激素过高时 ,可以选择吃一些中药,也可以选择多吃黄豆和大豆制品,这样可以健脾,恢复能量,增强胃肠功能,补充能量,缓解激素分泌不足。除了控制食物外,也可以体重控制,肥胖会加重高雄激素血症,因此我们必须将少吃和多动结合起来,将体重控制在正常体重范围内。