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为什么从跑步机上下来会头晕目眩？

袁俊丽 内科 主任医师
邯郸市第一医院 三级甲等
咨询
它与人体在室内的相对运动和相对静止有关。跑动时，跑带也在转动，停车后，由于地面静止，而身体仍在运动的感觉中，需要适应，把跑步机的速度降低，然后以这个速度慢跑5分钟，你会清楚地感觉到你的心跳和呼吸在下降，给身体一个适应的过程会更好，停车后，最好保持原地2分钟。
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2019-06-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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