可以试着去旅游，旅游不仅可以拓宽人们的心情，还可以遇到不同的人、事、景。同时，让人暂时远离日常生活，让自己体验一种不同的生活，当一个人心烦意乱、难以承受压力时，就需要时间来平复，只有通过一个充实的人生，让自己有一个目标，才能使自己恢复得更快。 2019-06-11 22:34举报
病情描述：心烦怎么缓解？
王炳乾 主治医师 三甲
十堰市中医医院 精神心理科
邹元 副主任医师 三甲
成都中医药大学附属医院 心血管内科
