经血和出血可以通过颜色、出血量、出血时间等方面进行判断。
1、颜色
经血通常是暗红色的，而且不存在凝血块。出血可能是鲜红色、暗红色等颜色。
2、出血量
经血的出血量比较大，而且与正常的月经量相差无几。出血的量可能会比较少，而且与正常的月经量相差无几。
3、出血时间
经血的出血时间比较短，可能会持续3天~5天。出血的时间比较久，可能会持续7天~10天。
除此之外，还可以通过是否存在腹痛、是否存在异味等方面进行判断。如果是经血，一般不需要过多担心，注意个人卫生即可。如果是出血，建议患者及时到正规医院的妇科进行相关检查，明确具体的病因之后进行针对性治疗，以免延误病情。
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