39问医生

怎么能让卵磷脂小体升高

刘希高 泌尿外科 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
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通常情况下,卵磷脂小体偏低多考虑跟衰老有关,也有可能是精子质量差、卵巢功能下降等原因引起的,需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、衰老

随着年龄的增长,可能会导致体内的卵磷脂小体逐渐减少,容易出现精子质量下降的情况,平时需要多吃营养价值丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,也需要适当的进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够提高精子的活力。

2、精子质量差

如果精子的质量比较差,也有可能会影响卵磷脂小体的分泌,平时需要改变不正确的个人习惯,也需要避免吸烟喝酒。

3、卵巢功能下降

如果卵巢功能下降,也有可能会影响体内的激素水平,此时需要多吃黄豆、豆腐等富含雌激素的食物,也需要适当的进行按摩。

除此之外,还有可能跟体内缺乏维生素、精索静脉曲张等原因有关,需要及时就诊。

2023-07-22 浏览51
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