孕妇检查腹围的方法是平躺，把腹部完全暴露出来，用手轻轻地按压，通过测量的数值来观察胎儿的发育情况。
在怀孕期间检查腹围主要是为了检查胎儿的发育情况，通过检查能够判断胎儿是否发育正常，并且在检查时也能够测量孕妇的宫高和腹围，如果腹围偏小，可能是由于营养不良所引起的，如果腹围偏大，可能是由于遗传因素或者是胎儿发育偏大所引起的。孕妇在检查时需要采取平躺的姿势，然后用手轻轻地按压腹部，能够感觉到胎儿的胎动，并且还需要注意监测胎动的次数，一般需要每小时检测3次到5次。如果出现了胎动次数异常增多或者是胎动次数减少的情况，可能是胎儿在宫腔内出现了缺氧的情况，需要及时到医院进行检查，并根据检查结果采取针对性的治疗。
日常生活中，孕妇需要注意多休息，避免过度劳累，同时也要保证充足的睡眠时间。另外，在饮食上也要加强营养，可以多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于胎儿的生长发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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