打哈欠可以通过按压太阳穴和百会穴来缓解。
打哈欠的原因有很多。常见原因如下：1、生理因素，如工作过度、睡眠不足、熬夜等，可导致身体疲劳和情绪低落，导致经常打哈欠的症状。然而，这通常不需要过度治疗，通过充分休息可以有效改善。2、脑动脉供血不足。这种疾病是由于动脉粥样硬化引起的血管弹性降低和血管壁增厚，导致血管相对狭窄和血流减少。在脑缺血缺氧的情况下，打哈欠可以帮助摄入更多的氧气，缓解脑缺氧的症状。3、低血糖症：当血糖过低时，大脑能量摄入不足，也会导致疲劳和精神枯竭。
日常多注意休息，若有不适，需要及时就医。
2022-07-13 22:46 举报
