在精神压力的作用下,头皮组织肌肉层的收缩导致充血和血流不畅,并导致向毛囊输送营养的毛细血管收缩,导致局部血液循环障碍,从而导致毛发生态变化和营养不良。降低头发的生活环境质量,从而导致脱发。建议改善精神和睡眠状态,平时多吃蔬菜和水果,多吃维生素e。