雌激素紊乱可以通过调整饮食、调整生活方式、药物调理等方式来调理。
1、调整饮食
雌激素紊乱可能是由于长期不良的饮食习惯，如经常吃辛辣刺激性的食物，导致体内激素水平失衡。建议患者可以适当调整饮食习惯，多吃富含雌激素的食物，比如豆制品、蜂蜜、鸡肉等，可以补充体内所需要的营养成分，有助于改善雌激素紊乱的情况。
2、调整生活方式
患者在日常生活中还要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，同时也要保持愉悦的心情，避免过度紧张，有利于激素水平的平衡。
3、药物调理
如果通过上述方法，雌激素水平仍未恢复正常，建议患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物来治疗，可以调节体内的雌激素水平。
除此之外，还可以通过心理调整等方式来调理，在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗衣物，避免滋生细菌。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
甲泼尼龙片
碳酸钙D3片(Ⅱ)
巴氯芬片
