你好,目前看是肌瘤不大,子宫腺肌症主要是逐渐加重的痛经,伴有月经量多。如果痛经严重的话,可以等月经干净以后去医院上曼月乐环缓解症状。建议平时不要吃寒凉食物,注意腹部保暖,月经期不要性生活,避免导致子宫内膜异位症和宫腔感染的可能,对身体健康是有影响的。