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怎样判断腿抽筋是缺钙还是受凉？
刘洋
副主任医师
三甲
辽宁中医药大学附属第四医院
骨伤科
小腿受凉抽筋可以快速的收缩，你的脚掌是脚趾朝下向脚心弯曲。有助于缓解疼痛难受。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环不要太累。
2022-09-26 22:08 举报