可以先到医院心理科去进一步明确一下诊断,明确诊断以后,应该针对病因治疗,才能得到比较好的治疗效果。平时注意休息,避免劳累熬夜,避免焦虑抑郁情绪。饮食清淡,营养丰富,多吃蔬菜水果。可以补充复合维生素b营养神经治疗。可选用中成药补中益气丸配用参苓白术散调理,健脾益气,补虚调中,服药期间禁食辛辣生冷食品。

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