39问医生

女性雄激素高吃什么食物？

女性雄激素高一般可以吃豆腐、豆浆、鸡肉等食物。

1、豆腐

豆腐中含有大豆异黄酮，能够有效地抑制雄激素的分泌，并且还可以补充身体所需的营养物质。

2、豆浆

豆浆中含有大豆异黄酮，能够有效地调节内分泌，促进雌激素的分泌，所以女性雄激素高可以适当喝豆浆。

3、鸡肉

鸡肉中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，能够有效地补充身体所需的营养物质，还可以有效地降低体内的雄激素。

除此之外，还可以吃牛肉、羊肉等食物。如果症状没有缓解，可以在医生的指导下使用己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。

2022-08-29 浏览100次

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