背部肌肉痉挛症可采用运动疗法、物理疗法、药物疗法等方法治疗。
1、运动疗法:运动不仅能增加肌肉和关节的柔韧性,还能增强肌肉的力量和耐力,从而增强全身血液循环,缓解身心压力。锻炼也可以帮助预防疼痛或帮助消除背痛。2、物理治疗:包括超声波、电疗、冷敷、热敷等方法。超声波可以深入深层肌肉组织产生热能,有助于缓解疼痛和消肿。电疗就是利用电刺激使肌肉细胞有规律地运动,缓解肌肉硬化和疼痛。冷敷适用于一天或两天内的急性疼痛,可以缓解疼痛和消肿,而热敷更适用于慢性疼痛,可改善局部循环,促进组织恢复。3、药物治疗:局部瘀、肿、热、痛者,可外用活血、消肿、清热药物。对于无血瘀但有疼痛的患者,可外敷创伤药膏。口服给药通常以非甾体抗炎镇痛药为基础。使用口服药物时,需先咨询医生。
背部肌肉痉挛症患者注意保护背部,适当局部热敷,平时少吃冷食,必要时及时手术检查。
1、运动疗法:运动不仅能增加肌肉和关节的柔韧性,还能增强肌肉的力量和耐力,从而增强全身血液循环,缓解身心压力。锻炼也可以帮助预防疼痛或帮助消除背痛。2、物理治疗:包括超声波、电疗、冷敷、热敷等方法。超声波可以深入深层肌肉组织产生热能,有助于缓解疼痛和消肿。电疗就是利用电刺激使肌肉细胞有规律地运动,缓解肌肉硬化和疼痛。冷敷适用于一天或两天内的急性疼痛,可以缓解疼痛和消肿,而热敷更适用于慢性疼痛,可改善局部循环,促进组织恢复。3、药物治疗:局部瘀、肿、热、痛者,可外用活血、消肿、清热药物。对于无血瘀但有疼痛的患者,可外敷创伤药膏。口服给药通常以非甾体抗炎镇痛药为基础。使用口服药物时,需先咨询医生。
背部肌肉痉挛症患者注意保护背部,适当局部热敷,平时少吃冷食,必要时及时手术检查。