暗疮一般是指痤疮，痤疮留下硬块通常可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗的方式进行消除。
1、日常护理
痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要是由于不良的饮食习惯、长期熬夜等原因导致体内雄激素分泌过多，从而引起皮脂腺分泌旺盛，出现局部皮肤起丘疹、脓疱、结节等症状。患者在日常生活中要注意皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品，还要注意避免用手挤压患处，以免造成皮肤损伤，加重病情。饮食上多吃富含维生素的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下涂抹异维A酸凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，可以起到抗炎、抗感染的作用，能够改善毛囊皮脂腺导管角化、缩小皮脂腺组织，抑制皮脂腺的分泌，从而改善痤疮症状。
3、物理治疗
如果患者痤疮较为严重，可以通过光动力疗法、激光治疗等物理治疗的方式进行治疗，可以抑制皮脂腺分泌，杀死痤疮丙酸杆菌，从而达到治疗的目的。
除此之外，也可以通过中医治疗、手术治疗的方式进行改善。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
