坐板疮多因你久坐不活动造成局部血运不畅外加毛囊感染而造成,坐板疮是臀部皮肤的疖肿,是皮下皮脂腺分泌物堵塞腐烂、感染引起的皮炎,建议可以外用鱼石脂乳膏催熟,然后用消毒细针挤出内容物,然后使用碘伏、红霉素乳膏等外涂抗感染治疗,注意保持局部皮肤的干净清洁。