生化妊娠就是受精卵还没有着床就发生流产啦,偶尔一半次,对以后正常的怀孕没有什么太大影响的,这个不用过分担心。正常月经来潮一个月以后就可以再考虑备孕啦。均衡营养饮食,正常作息,多吃点儿优质蛋白质和新鲜蔬菜水果,尽量在排卵期安排同房,不要乱用药,防止感冒。