建议您平时多吃点水果蔬菜,保证充足睡眠,适当锻炼身体,不要抽烟喝酒,不要吃辛辣油腻高脂肪食物,建议服用牛黄解毒丸,维生素c,维生素e胶囊,外用异维a酸乳膏。患有痤疮建议在治疗的同时要注意做好饮食调节,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,避免油腻油炸类食物,养成良好的生活习惯和作息时间,注意劳逸结合,不要过度劳累,避免熬夜。