你好,你的情况可能是胃肠性感冒,可能是由于感受暑热造成的,可以口服藿香正气水,配合助消化药如乳酸菌素片,收敛止泻的药物如蒙脱石散治疗同时要注意温软易消化饮食,少食多餐,细嚼慢咽,忌暴饮暴食及辛辣食物及生冷硬食物,注意腹部和足底保暖。以小米粥为主食,不要吃大油腻的食物。