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如何改善经期情绪低落?

王稳莹 妇产科 副主任医师
西安医学院第一附属医院 三级甲等
咨询
月经期间烦躁不安，感觉身体虚脱无力，有可能是和情绪低落有关系，也有可能是激素分泌不正常，有点自身内分泌失调。要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，适当出去旅游，也可以去大型的公立医院中医科号脉，用中药调理一段时间。
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2019-06-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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