卵泡发育到19mm一般算成熟了，通常在18mm到20mm属于成熟卵泡，而成熟卵泡可能会排出卵子。
卵泡是女性生殖器官内一个圆形泡状的物体，通常是由卵母细胞和卵泡细胞组成，女性每个月会有一批卵泡发育，但是通常仅有一个卵泡会发育成熟并排出卵子，其余的卵泡会逐渐退化并形成黄体，黄体的主要功能是分泌雌激素和孕激素，维持女性的第二性征，有利于胚胎的生长发育。正常情况下，卵泡发育到18mm到20mm属于成熟卵泡，此时可能会排出卵子。如果患者的卵泡发育到19mm，并没有成熟卵泡，则可能会出现卵泡黄素化的情况，可能会导致女性不孕。
建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，在饮食上还需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体抵抗力，预防疾病。
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