39问医生

产妇气血虚弱奶水不足怎么办？

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月子期间奶水少多是气血不足,需要补气血才行。您先不要着急，现在还在月子里的，由于刚生完孩子，身体还比较虚弱，奶水不多是正常的，您要保持良好的心情，在喂奶前先喝一杯温开水或牛奶，用按摩和热敷的方法促进乳腺分泌乳汁，每天喝些下奶的汤水，比如猪蹄黄豆汤，鲫鱼豆腐汤，每天多让宝宝吸吸，一般满月后奶水会慢慢多起来的。