眼袋很重怎么消除？_39问医生

眼袋很重怎么消除？

曾令寰医疗美容科主任医师

四川省中西医结合医院三级甲等

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你眼袋问题最主要的原因就是睡眠质量不好，改善睡眠，早睡早起。保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。

2019-06-12 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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