右卵巢囊性包块，多考虑是饮食不佳、盆腔炎等原因引起的，但也可能是巧克力囊肿、多囊卵巢综合征等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、饮食不佳
长时间不喝水或经常吃高糖、高脂肪食物，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现腹部包块现象。可以多喝温开水，促进身体新陈代谢。同时，可以通过局部热敷的方式缓解。
2、盆腔炎
平时不注意个人卫生，可能会导致细菌上行感染盆腔，产生炎症反应，出现盆腔区域疼痛、包块等症状。可以在医生的指导下，服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素药物治疗。
3、巧克力囊肿
月经期间经血逆流，可能会形成囊肿，出现盆腔疼痛、不孕等症状。可以遵医嘱口服屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗，必要时可以通过手术治疗。
除此之外，还可能是卵巢肿瘤等原因引起的，建议明确病因后治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
