女性可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式降睾酮。
1、饮食调理
女性睾酮高可能是由于不良的饮食习惯导致的，可以通过饮食调理，多吃一些富含维生素的食物，如芹菜、菠菜等，还可以多吃一些富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，可以在一定程度上降低睾酮。
2、运动锻炼
女性睾酮高也可能是由于体内雌激素水平过高导致的，可以通过运动锻炼的方式来降低睾酮，如跑步、跳绳等。
3、药物治疗
如果女性睾酮过高，通过饮食调理和运动锻炼无法改善，可以在医生的指导下使用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，可以降低体内的睾酮。
除此之外，还可以通过手术治疗、物理治疗等方式降低睾酮。
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