食物应选择 ,糙米和粗粮,因为粗粮(如裸燕麦、荞麦、燕麦、玉米粉等)富含膳食纤维、B族维生素和多种微量元素。糖尿病患者长期服用可达到降血糖降脂的效果。此外,我们还需要吃一些含有粗纤维的食物,如青菜、果皮、麦麸、玉米麸、海藻等。因为人类没有粗纤维的消化酶,所以在进食后不会被消化吸收,也不会产生卡路里。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。