建议去正规医院检查一下,血的供应会出现问题,首先要来调理肝脏。经常失眠、睡不好、多梦等,考虑是否精血出现问题了。精血不足其实是肝肾两虚引起的,肝脏跟肾脏处于不健康的状态,那么夜晚的睡眠也会受到影响。想要睡得好,那么就要养好肝肾。