通常情况下，鹿茸女人备孕期间是可以吃的，但一定要控制好食用量。
鹿茸属于一种中药材，性温，味甘咸，归肾、肝经，具有补肾壮阳、益精血、强筋骨的功效，通常用于改善肾阳虚衰引起的不适症状，比如腰膝酸软、身体乏力、畏寒怕冷等。如果女人存在宫寒、月经不调等现象，可以遵医嘱适量食用鹿茸进行改善，通常具有一定的作用。虽然鹿茸的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对鹿茸过敏者、热性体质者。如果盲目食用，可能会使身体出现不适症状，比如皮肤瘙痒、皮肤长红疹、身体发热等。另外，阴虚火旺、血热妄行者要避免服用，以免使症状加重。
日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，保持充足睡眠，避免熬夜。同时，也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、练习瑜伽等，能够增强自身抵抗力，提高抗病能力。
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