39问医生

睡觉上半身冷下半身热怎么回事?

像您这种情况呢,与自身的体质较差是很有关系的,另外呢,考虑也是由于植物神经功能紊乱的原因导致的。平时要多运动、加强锻炼、增强自身抵抗力、促进全身血液循环、睡前热水泡泡脚、保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、别熬夜等,做好这些,有利于身心健康。
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2019-06-12 浏览100
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