喝柠檬水做内调、每日一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁、每日至少喝三瓶、记住,光喝白开水效用极慢、但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除、三个月后看不出一点痘疤、而且皮肤好得水亮细致、感觉非常有效,冰块牛奶消痘缩毛孔、毛巾敷脸法,把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里、经过几小时、敷在洗过的脸上、有收敛镇静之效、对极油性肌肤也很有帮助、同时收缩毛孔。调理内分泌是治痘之本、有人以为脸上长包就是痤疮、常买来药物擅自使用、对脸的不负责任最终导致脸上疤痕愈来愈多。很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来、光靠外部药物是解决不了实质问题的。所以、调理内分泌是治痘之本。