宫颈软指的是宫颈口软化，宫颈口软化并不能说明好开指，宫颈口软化和开指属于两个不同概念。
宫颈口软化是指在孕晚期，体内激素水平发生变化，导致宫颈口逐渐软化和缩短。宫颈口软化后，有利于宫颈管缩短，有利于宫颈管内的黏液栓排出，有利于胎儿的顺利娩出。开指是指子宫颈口扩张，一般分为潜伏期和活跃期，宫颈口软化后，并不会出现宫颈口扩张的现象，所以并不能说明宫颈口软化好开指。
宫颈口软化和开指都是孕晚期的正常生理现象，不需要过分担心。但在此期间要注意多休息，避免过度劳累，同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，有利于胎儿的生长发育。
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