五十岁记忆力差可以吃些枸杞,桂圆等中药来进行缓解,对身体没有毒副作用,记忆力下降可能和年龄增大,或者脑力劳动过度,贫血都有一定的关系。也可以通过饮食来调理,多吃一些增强记忆力的食物,多吃一些健脑的食品,比如说动物内脏,大豆,瘦肉,蛋黄,牛奶,喝一些葡萄汁也可以延长寿命。

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