高血压能吃猪血吗？_39问医生

高血压能吃猪血吗？

杨庆玺心血管内科副主任医师

山东省泰山医院三级甲等

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你好，建议别吃猪血鸡血等制品，注意饮食，不要多吃含油脂多的食物。A。人体中的脂类大部分从食物中来所以甘油三酯高的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。B。有助降甘油三酯的食物，如：沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋，还有豆类，大蒜等。C。还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，也可以常吃。D。饮牛奶宜去奶油，不加糖。类原则上每日不超过1个，烹调食物用素油，少吃油煎食物。吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。5。还有一个中药验方：坚持用生山楂泡水喝。

2019-06-12 浏览100次

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