皱纹的主要原因是皮肤缺乏水分,表面脂肪减少,皮肤弹性下降,这也是皮肤老化的表现,有很多方法可以消除皮肤皱纹,基本的饮食皱纹和皮肤护理,每天补充水分,每天喝开水,多吃蔬菜和水果,睡前清洁面部和颈部,建议注意休息,饮食和运动,最主要是要保持好心情。