39问医生

神经衰弱症该吃什么?

刘春岭 神经内科 主任医师
郑州大学第二附属医院 三级甲等
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神经衰弱症患者可以多吃一些益气养血的食物,比如瘦肉,鸡肉,马铃薯,菠菜等,同时可以吃小米小麦,红枣,百合,蜂蜜牛奶等健脾安神的食物,同时也可以多吃一些动物内脏以及黑芝麻,莲子等,滋补肝肾,平时要注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠。
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2023-03-02 浏览100
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