阿拉伯挤奶法是指用手挤奶，用手挤奶真的有用。
用手挤奶是一种催产方法，主要是通过挤压乳头的方式促进垂体分泌催产素，帮助子宫平滑肌收缩，促进宫口扩张，达到催产的目的。用手挤奶的时候要注意控制好力度，避免力度过大，导致乳头组织受损。还要注意避免用力过小，以免无法达到催产的目的，甚至会出现疼痛的情况。
除了用手挤奶之外，还可以通过适当走动的方式进行催产，也可以到正规医院的妇产科，通过B超检查的方式观察胎儿的发育情况。如果出现宫缩乏力的情况，可以在医生的指导下使用缩宫素注射液、米索前列醇片等药物进行治疗，能够加速子宫收缩，有利于胎儿的分娩。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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