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失眠易醒多梦怎样治

发病时间：不清楚

病情描述：失眠易醒多梦怎样治

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医生回答

张瑜主治医师三甲

中山大学附属第一医院中医科

失眠易醒、多梦可通过中药方剂、针灸、艾灸等方式来治疗。

1、中药方剂

患者如果出现失眠易醒、多梦的情况，可能是心脾两虚引起的。患者可以在医生的指导下服用归脾汤、人参健脾丸等中药方剂进行治疗，可以起到补益心脾、养血安神的作用。

2、针灸

针灸治疗失眠、易醒、多梦有很好的效果，可以通过针刺、艾灸等方式刺激患者的三阴交、神门、足三里、合谷、太冲等穴位，可以起到疏通经络、调节气血、安神的作用。

3、艾灸

艾灸治疗失眠、易醒、多梦也有很好的效果，可以通过艾灸涌泉穴、三阴交穴位来调节气血、安神。但需要注意的是，艾灸需在医生操作下进行。

除上述方式外，还可以通过食疗等方式来缓解症状。患者日常生活中可以多吃一些核桃、桂圆、大枣等食物，同时还可以适当地吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，对病情有一定的好处。此外，还需注意休息，避免熬夜，以免病情加重。

2023-07-22 07:59 举报

吴莹二级心理咨询师

心灵飞扬咨询中心精神心理科_心理咨询科

失眠与很多因素有关系，这个有可能是与小时候的车祸造成脑器质损伤有关，但是也可能是与你本身的一些心理暗示情绪有关。针对脑器质问题可以再进行一步检查对症治疗，但是你情绪上一定要放松，针对失眠尝试顺其自然。 2019-06-13 08:33举报

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定坤丹水蜜丸

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