39问医生

吃阿胶糕会便秘吗

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃阿胶糕可能会引起便秘。

阿胶糕主要是由阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁等组成,具有补气、养血、润肠通便等功效,能够缓解气血不足、贫血等症状。如果患者长期吃阿胶糕,可能会导致体内燥热,从而引起便秘的症状。

另外,阿胶糕中含有的核桃仁,含有大量的油脂,不易消化,长期吃可能会引起消化不良,从而出现便秘的症状。此外,阿胶糕属于滋补的食物,长期吃可能会导致体内湿热,从而引起便秘。

建议患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激和生冷的食物,如辣椒、冰淇淋等。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等,能够补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于排便。

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2023-07-23 浏览100
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