睡觉醒来后头疼，可能是睡眠质量差、神经衰弱、高血压等原因引起的。
1、睡眠质量差
睡眠质量差，可能由于睡前过度兴奋或者睡前喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，从而导致神经兴奋性增加，容易引起脑血管痉挛，出现头痛的症状。患者要注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，睡前不要喝刺激性饮品。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张和压力，导致大脑过度疲劳，睡眠质量下降，可能会出现上述症状。患者要注意休息，保持良好的心态，可以通过适当运动，比如游泳、跑步等方式缓解压力。必要时，患者也可以在医生指导下服用安神补脑液、盐酸氟西汀片等药物进行治疗。
3、高血压
高血压是指在未服用降压药的情况下血压高于正常值的表现，高血压可能与遗传、饮食习惯、肥胖、精神紧张、疾病等因素有关。患者可能会出现头痛、心律失常、心悸、耳鸣等症状。患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。日常要注意保持清淡饮食，减少钠盐的摄入，适当进行体育锻炼，控制体重。
除上述原因外，也可能是偏头痛、紧张性头痛、脑供血不足等原因引起的，患者应及时就医，避免耽误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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