8岁儿童通常是可以喝蜂蜜水的，但是要控制好用量，否则会给身体带来不适症状。
蜂蜜水具有清热解毒、润肠通便的作用，里面含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养成分。儿童适当饮用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果。除此之外，蜂蜜水味甘，性平，归肺、脾、大肠经，具有补中缓急、润肺止咳的功效。如果儿童存在脾胃虚弱的情况，比如腹胀、腹痛等，可以适当饮用蜂蜜水进行改善，通常具有一定的作用。虽然蜂蜜水的好处有很多，但是蜂蜜里面的含糖量比较高，如果长时间饮用以后，可能会使体内的血糖浓度发生波动，甚至还会诱发糖尿病等疾病。
在日常生活中，家长一定要注意儿童的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、山药粥等。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等，以免出现消化不良的症状。
刘芳
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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