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病情描述：没精神是怎么回事?
医生回答
吴庆生 主治医师 三甲
全科
考虑为精神状态鸭梨过大，过度疲顿或睡眠质量不佳所引起的。建议您在平常的时候要注意休息，避免疲倦疲乏，生活规律，饮食规律，尽量在晚上十一点睡觉，保证睡眠充足。可以适当的多听听音乐，缓解紧张情绪，适当锻炼身体，增强体质。 2019-06-14 00:52 举报
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