隐形牙套通常每7到14天更换一副，具体周期需根据牙齿移动速度和医生设计的矫正方案调整。
牙齿移动是缓慢的生理过程，牙套通过持续轻力引导牙齿到位。更换周期过短可能导致牙齿受力不足或不适，过长则可能拖慢进程。医生会根据每次复诊评估，个别阶段可能需要调整到10天或21天一副。
佩戴期间需保证每天20小时以上，进食和刷牙时取下。每副牙套都需要足量佩戴才能保证效果，矫正进度存在个体差异，定期复诊很重要。
牙齿移动是缓慢的生理过程，牙套通过持续轻力引导牙齿到位。更换周期过短可能导致牙齿受力不足或不适，过长则可能拖慢进程。医生会根据每次复诊评估，个别阶段可能需要调整到10天或21天一副。
佩戴期间需保证每天20小时以上，进食和刷牙时取下。每副牙套都需要足量佩戴才能保证效果，矫正进度存在个体差异，定期复诊很重要。
