抑郁障碍的治疗方法：药物控制，心理治疗，自我调节。结合病情轻重，选择治疗方法，通常都需要心理治疗。多到户外运动运动多放松，努力减少独处的时间，多关注生活中美好的、温暖的、支持的、友善的、开心的、充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。
39问医生
抑郁症解决方法?
贾宝云
全科
主治医师
三级甲等
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2019-06-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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