如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复您的肌肉张力：第一点是快速转动眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩嘴周围的肌肉，移动下颚和舌头，当肌肉张力开始出现时，移动颈部，肩、手、手指、腿，脚踝和足趾，最后，坐起来动动全副身躯肌肉。
39问医生
睡眠瘫痪症怎么办?
董华
全科
主治医师
三级甲等
咨询
66
2019-06-14
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
杜虹瑶
张延清
刘泽群
刘芳相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-03-22沈阳做无疼流产的费用大概要多少-沈阳治疗妇科需要注意什么
- 2025-03-16沈阳一般做人流的多少钱-沈阳治疗妇科的治疗方案有哪些
- 2025-03-15沈阳什么时候做超导可视无痛人流-沈阳治疗妇科的治疗流程
- 2025-03-19沈阳上节育环要去哪里取比较好-沈阳治疗妇科的药物有哪些
- 2025-03-15沈阳人流手术医院哪的好-沈阳治疗妇科的常见药品
查看更多
- 2024-10-27睡眠瘫痪症有什么症状
- 2024-11-06睡眠瘫痪是睡眠障碍吗
- 2024-08-18睡眠瘫痪症正常吗
- 2024-09-18睡眠瘫痪症需要治疗吗
- 2024-10-31睡眠瘫痪症会有生命危险吗
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
百乐眠胶囊
保婴丹
Copyright © 2000-2025 39.net
