46岁月经紊乱怎么调理_39问医生

46岁月经紊乱怎么调理

谭金凤妇产科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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46岁月经紊乱可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。

1、饮食调理

如果月经紊乱是由于不良的饮食习惯导致的，可以通过饮食进行调理，可以多吃一些含有雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、蜂王浆等。

2、运动调理

如果是由于精神压力过大、长期熬夜等原因导致内分泌失调引起的，可以通过运动的方式进行调理，如打太极、慢跑、瑜伽等。

3、药物调理

如果是多囊卵巢综合征导致的月经紊乱，可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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