39问医生

七个月可以吃蓝莓吗

张碧云 儿科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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七个月一般可以吃蓝莓。

蓝莓是一种营养价值比较高的水果,其中含有丰富的维生素、矿物质以及氨基酸等营养成分。七个月的宝宝正处于生长发育阶段,对营养的需求比较高,适量吃蓝莓,能够补充身体所需要的营养,有利于促进宝宝的生长发育。但是在吃蓝莓时,需要将蓝莓榨成汁,避免直接吃,否则会增加胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状。

七个月的宝宝还可以适当添加辅食,比如小米粥、鸡蛋羹等,同时也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的营养,对生长发育也有一定的好处。另外,建议定期去医院进行体检,能够及时关注身体的健康情况。

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2023-07-24 浏览100
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