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病情描述：气滞肝郁怎么调理?
医生回答
曹玺 主治医师 三甲
辽宁中医药大学附属第二医院 消化内科
肝郁气滞的调理主要有，避免烟酒刺激，不要接触食甘肥辛辣口味的食品，多吃清肝泻热的食物，如苦瓜，苦菜，西红柿，绿豆，绿豆芽，芹菜，白菜，包心菜，丝瓜，李子，甘桔等。建议 1、生活规律，劳逸结合。2、保持良好的心态，正确疏解不佳情绪。3、合理运动，增强体质。4、转移注意力，通过音乐，舞蹈等培养自己的爱好，调控自己的情绪。 2019-06-14 03:39 举报
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舒肝理气，和胃止痛。用于肝郁气滞，胸痞胀满，胃脘疼痛。
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理气和胃，降逆止呕。用于肝郁气逆，脾胃不和引起：胸肋胀满，胃脘疼痛，气逆嘈杂，呕吐吞酸，及消化不良见上述证候者。
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