老年人骨折可以吃富含蛋白质、钙物质、维生素等食物，也可以遵医嘱服用药物。
1、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需要的营养，可以促进骨折愈合。
2、富含钙物质的食物
如虾皮、牛奶、豆腐等，这些食物中含有大量的钙物质，能够促进骨折愈合。
3、富含维生素的食物
如菠菜、西红柿、橙子等，这些食物中含有丰富的维生素，能够促进钙的吸收，有利于骨折愈合。
除此之外，也可以遵医嘱服用药物，如仙灵骨葆胶囊、碳酸钙D3片等，能够促进骨折愈合。在日常生活中，要注意休息，不要剧烈运动，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
骨康胶囊
