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这个病情抽空到一医院心理科接受检查,根据检查结果对症治疗。在生活中,建议放松心情,时常和熟悉的乐观乐观的朋友沟通交流,时常到户外散步,参加一些体育健身活动,如果打打篮球,踢足球,跑跑步,听一些欢快的音乐,放松身心,愉悦心情,有助于病情的康复。
2019-06-14 10:46 举报看到父亲就感到恐惧和焦虑多考虑与早期经历影响、权力与威严感知、沟通障碍与误解、个人情绪投射、期待与现实的落差等因素有关。
1.早期经历影响:童年时期与父亲的互动经历可能包含了一些不愉快或
对上班恐惧焦虑,一般可以通过心理调节的方式进行改善,也可以通过自我调整的方式进行缓解。如果症状比较严重,还可以通过药物或者是物理辅助调整。
1、心理调节:如果在工作中对上班产生恐惧
恐惧焦虑,害怕陌生环境,多考虑是正常现象,也不排除是社交恐惧症、抑郁症等原因导致的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
如果害怕陌生环境,可能会产生一种