39问医生

运动焦虑症怎么缓解?

康高扬全科主治医师

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如果你有抑郁症建议你可以服用抗抑郁的药物，如黛力新或米氮平等，以及及时调整好自己的心理状况，以及多晒晒太阳以及参加体育锻炼，这样对身体的恢复会快些晚上按时休息，不要熬夜，您可以吃维生素b1和谷维素，调节一下受损的脑神经。

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2019-06-14 浏览100次

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